宝宝辅食 （7个月） 西兰花鲜虾泥粒粒面

作者： 胸有成竹1966

用料

• 西兰花 1朵
• 鲜虾 2只
• 粒粒面 5克
• 水 50ml

宝宝辅食 （7个月） 西兰花鲜虾泥粒粒面的做法步骤

步骤 1

主要食材太阳谷厄瓜多尔白虾。给宝宝做辅食不需要太多的量，一定要适量。

步骤 2

厄瓜多尔白虾去头、去皮、去虾线，用柠檬片颜值10分钟，去腥，然后再清洗干净。

步骤 3

将虾放在清水里煮熟，沥干水分，切成粒。

步骤 4

将虾放在料理机里，加入少许的水，搅打成泥。一次做的多的话分割成小包装，放在冷冻室里冷冻保存。

步骤 5

准备好西兰花一朵、鲜虾泥3小勺、粒粒面5g。

步骤 6

将粒粒面放入宝宝的小锅里，倒入50ml的水。

步骤 7

放入3小勺的鲜虾泥。

步骤 8

大火煮开，小火煮5分钟。

步骤 9

煮面期间，用另外一个小锅将西兰花煮熟。

步骤 10

将西兰花剁碎。

步骤 11

鲜虾泥粒粒面煮熟后关火，放入3小勺的西兰花碎。

步骤 12

将它们搅拌均匀即可。

步骤 13

成品图。

宝宝辅食 （7个月） 西兰花鲜虾泥粒粒面的小贴士

1，此菜谱适合添加过米粉的对上述食材不过敏的6、7个月宝宝。2，食材的量需要根据小宝宝的需要增减调整。

菜谱创建时间：2020-06-29 21:35:19