咸鱼烧茄子（非油炸版）

作者： 木瓜小厨房

今天下班回到家都六点多了。从冰箱拿出三根茄子，几个青椒，一小块咸鱼，就打算做一个咸鱼烧茄子。茄子是直接炒，不放油炸。没想到味道还挺好的，而且不会太油腻。

用料

• 茄子 3个
• 线椒 4个
• 红椒 半个
• 咸鱼 一小块
• 姜 1小块
• 生抽 半勺
• 生粉 半勺
• 蚝油 1勺

咸鱼烧茄子（非油炸版）的做法步骤

步骤 1

茄子去蒂，切成段，再对半切开，再一开三，切成小条。

步骤 2

姜拍碎。线椒切圈，红椒切细条。

步骤 3

咸鱼，我用的是网上买的马鲛鱼。用一小块就好了，比较咸，味道挺香。

步骤 4

把咸鱼切成小块。

步骤 5

热锅下多点油，油比平时炒菜的多一点。把油烧热至微微冒烟，倒入茄子，中火慢慢把茄子炒熟炒软。后期最好不要翻动得太厉害，茄子容易烂。会颠锅的颠几下那更完美了。把茄子炒熟炒软以后盛出备用。

步骤 6

热锅下油，下姜片和青红椒炒香，然后倒入咸鱼块，小火慢慢炒香。

步骤 7

倒入茄子，翻炒均匀。

步骤 8

提前调好酱汁：一勺蚝油，半勺生抽，半勺生粉，三勺清水，搅拌均匀。倒入酱汁，炒匀，盖上盖子焖2分钟即可起锅。

步骤 9

有葱花的撒上一点葱花就更完美了！咸香下饭，又没有油炸过以后的油腻。

菜谱创建时间：2020-06-29 19:39:33