无蛋无奶油低卡冰淇淋-糯米粉版

作者： 较瘦_zvaj

没有蛋腥味，没有淡奶油油腻腻的感觉，却又很软糯绵密，减肥也可以放心吃

用料

• 糯米粉 20克
• 牛奶 250克
• 炼奶或糖 20克
• 以上为万能雪糕底

无蛋无奶油低卡冰淇淋-糯米粉版的做法步骤

步骤 1

把糯米粉和牛奶混合均匀，加入炼奶或糖，不粘锅小火加热并不停搅拌，成浓稠浆糊状为止！这一步是雪糕底，可以直接放冰淇淋机里做成冰淇淋，或者放入模具冻成雪糕。

步骤 2

在雪糕底里加入3克抹茶粉，适量蜜红豆，搅拌均匀，放入冰淇淋机或者冻成冰棍儿，就是美味的抹茶红豆冰淇淋。抹茶粉和蜜红豆用量可依个人口味增减。

步骤 3

雪糕底放入冰淇淋机，快要成型的时候，加入奥利奥饼干碎，就是美味的麦旋风，不要加早了，加太早饼干吸水就不好吃了。

步骤 4

150克芒果果肉打成泥，和雪糕底混合均匀，就是芒果冰淇淋，加果酱更好，没有冰碴，那雪糕底里就不用放糖了，防止过甜。

步骤 5

煮雪糕底的时候，随意丢进去六块小小的好时巧克力，一勺可可粉，超好吃的巧克力雪糕

步骤 6

更多搭配请随意

无蛋无奶油低卡冰淇淋-糯米粉版的小贴士

我是用冰淇淋机做的，很绵密，并没有冰碴！低脂又好吃

菜谱创建时间：2020-06-29 19:25:41