过敏宝宝食谱之 鸡肉松

作者： 过敏宝

孩子有湿疹外面食物添加剂太多，基本自己动手做，现在开始记录分享。第一次做没打算分享，没留图。看文字介绍。

用料

• 鸡胸肉 2块
• 紫菜 一丢丢
• 芝麻 一丢丢
• 糖 小半勺
• 盐 小半勺
• 食用油 小半勺

过敏宝宝食谱之 鸡肉松的做法步骤

步骤 1

鸡是家里做好的白斩鸡取下鸡胸肉2块，带上手套斯一下开，再揉面团一样揉碎。

步骤 2

热锅倒入油，放紫菜炒脆，加上糖，盐，芝麻（可以多做一点给孩子当海苔吃）取一部分打碎备用。

步骤 3

炒鸡肉，炒到微微干，放料理机或破壁机之类的打碎，再炒，在把紫菜碎加到鸡肉里再打一下，放锅里炒干，密封保存

菜谱创建时间：2020-06-28 21:24:00