✨紫苏籽薄荷饼🆚清凉薄荷饼✨无油无糖无白面✌️

作者： 悠然-低脂纯素

这段时间自家薄荷藿香紫苏长势挺好，每天早晨出去随手掐几把，要么打到蔬果昔里，要么中午烙个饼😏总之操作起来即简单又方便还健康快捷，呵呵废话少说，还是分享出来今天这款厚厚的烙饼吧😂 口感呢，也会是非常棒的哦！

用料

• 全麦粉 没有称重，大约500克
• 紫苏籽 一杯（100克的量杯）
• 薄荷 紫苏 藿香 各一大把（多有多放）

✨紫苏籽薄荷饼🆚清凉薄荷饼✨无油无糖无白面✌️的做法步骤

步骤 1

菜记得要切碎。面团和好后自然醒发一会儿（也可用点酵母粉和面），手按开撒上紫苏籽涂抹压匀，任意卷揉起来。同样的手法按开再撒满薄荷碎碎。

步骤 2

案板上撒点面粉以防粘手，揉匀后用擀面杖擀开成如图的圆形状。

步骤 3

将生饼坯放入预热好的电饼铛开始烙。瞧，几分钟功夫一面就烙好了。

步骤 4

反过来继续烙底部，此时已经闻到了清香四溢啦😋

步骤 5

停火后一两分钟用铲子轻轻起边放好，盖上布（防止干硬），稍微凉会儿就可以用手撕着开吃啦😂

步骤 6

厚度可根据电饼铛的深度，完了建议别用刀切（会感觉发死），用手撕下一块来直接啃😂清新爽口，香喷喷的✌️

✨紫苏籽薄荷饼🆚清凉薄荷饼✨无油无糖无白面✌️的小贴士

1.等面团自然醒发好后再轻轻卷揉进去紫苏籽和薄荷碎碎，使得口感更佳哦！ 2.注意由于这个饼挺厚，电饼铛的话记得要两面电源都打开，也就是上面盖部也是和底部一样受热的。 3.饼烙熟之后取出来建议用布盖一下，让其慢慢变凉，免得很快就干硬奥！

菜谱创建时间：2020-06-28 14:51:29