可以把捷森救回来的快手抹酱

作者： 小熊百货商店

用料

• 小型牛油果 1个
• 熟透的香蕉 1根
• 无糖过滤酸奶 30-50克
• 叉子 一根

可以把捷森救回来的快手抹酱的做法步骤

步骤 1

熟透的牛油果去皮去核 熟透的香蕉去皮,掰成几段（香蕉最好选那种熟到有点黑斑的,因为这个抹酱不会加其他调味了, 甜味要完全靠香蕉本身的甜味支撑）加入过滤酸奶（主要取酸奶的奶味和酸味）

步骤 2

用叉子捣碎以上材料混合均匀即可

可以把捷森救回来的快手抹酱的小贴士

过滤酸奶既酸奶过滤乳清后的产物,用稍微厚点的酸奶代替也可以,但成品会比较稀。 没有其他的调味料添加主要还是因为我在刷脂 所以吃的相对干净

菜谱创建时间：2020-06-28 11:48:39