纯素寿司-DIY元气寿司

作者： finef1ne

《2~6岁幼儿蔬食营养全书》

用料

• 糙米饭80克
• 小黄瓜 30g
• 胡萝卜30克
• 黑木耳30克
• 生豆皮15克 半张
• 海苔片3克 1片
• 芥花油 2克
• 酱油 1/4勺

纯素寿司-DIY元气寿司的做法步骤

步骤 1

如图

纯素寿司-DIY元气寿司的小贴士

蔬菜类的红萝卜与小黄瓜生食或炒熟皆可生食，要适温下两小时内食用完毕，冷藏则两天内尽快吃完。 寿司料理适合野餐使用，如有需要可于饭中拌少许醋，增加酸味儿以及延长食物保存时间，但不建议隔餐使用。

菜谱创建时间：2020-06-27 18:30:23