网红祛湿糕祛湿膏

作者： 微心stss123

祛湿糕配料:赤红豆，薏米，芡实，山药，茯苓，黑芝麻等…如果您虚胖，舌苔有齿痕，舌头肥厚，腹部游泳圈明显，肚子胀，马桶不干净，喝水都长胖，都是严重湿气，不妨每日吃几粒祛湿糕！

用料

• 薏米 80克
• 蜂蜜 适量勺
• 茯苓 80克
• 赤小豆 80克
• 芡实 80克
• 黑芝麻 75克
• 山药 75克
• 杏仁 适量

网红祛湿糕祛湿膏的做法步骤

步骤 1

各种食材分别炒熟打粉

步骤 2

搅拌匀的材料加入适量蜂蜜制作擀成均匀大小的饼状 再切均匀大小的条状

步骤 3

再来给她切丁好吃的祛湿糕完成✅

网红祛湿糕祛湿膏的小贴士

🌸 祛湿糕这个季节必须要吃 ❶ 体寒的人容易发胖 ❷ 湿气重的人容易发胖 ❸ 气虚的人容易发胖； 只有改善体质排出湿、寒、垃圾毒素 变成易瘦体质才是解决肥胖的根本之道❗

菜谱创建时间：2020-06-27 14:32:30