快手早餐：火龙果奶昔

作者： 话梅x

上班族，没时间，这是最快手的标配

用料

• 火龙果 半个
• 纯奶 2瓶

快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤

步骤 1

破壁机加入火龙果

步骤 2

倒入纯奶，先放一瓶，打好再放第二瓶，这样泡沫少

步骤 3

穿插个全过程

步骤 4

稍微点动，打个几秒就可以了，火龙果很容易打碎

步骤 5

我这2瓶奶一起打的，泡沫有点多

步骤 6

早餐，蒸烤箱蒸根玉米，我还一起蒸了个鸡蛋，面包配上前两天做的蓝莓酱，其实前后花不了几分钟，真心快手又营养丰富

快手早餐：火龙果奶昔的小贴士

上班来不急，孩子上学不能少营养，这都是不错的搭配

菜谱创建时间：2020-06-27 09:17:09