九个月➕宝宝辅食-杂蔬鲜虾厚蛋烧

作者： 紫露↙凝香-2

营养丰富，做法简单的杂蔬鲜虾厚蛋烧，一定要学会，做给你家的宝贝吃呦

用料

• 胡萝卜🥕 一小段根
• 西兰花🥦 1朵
• 虾 🦐 一只
• 鸡蛋 🥚 一个

九个月➕宝宝辅食-杂蔬鲜虾厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

预备好食材：大虾🦐胡萝卜🥕西蓝花🥦鸡蛋🥚

步骤 2

🦐去头壳取虾线，胡萝卜🥕切片，西蓝花🥦掰小块，焯水

步骤 3

碗中打入一个鸡蛋🥚，把焯水后的西蓝花🥦胡萝卜🥕虾🦐切碎放入碗中，（可以加入黑芝麻海苔粉提鲜）

步骤 4

搅拌均匀后，锅里倒牛油果油🥑，倒入一半的蛋液

步骤 5

八分熟的时候从一头，再倒入剩余的蛋液，再次卷起，煎至熟透即可出锅

步骤 6

切段开动吧，适合9个月以上的宝宝👶🏻

菜谱创建时间：2020-06-27 00:29:56