菠菜 香菇 西葫芦 全是生的。加面粉
加温水搅拌
加韩国泡菜 鸡蛋 搅拌。泡菜含大量的盐和蒜味,不要其他调料了✖️
搅拌好就这样,不需要调料,我拆的一包韩国泡菜够辣够咸。
放一点点油,平底锅面糊摊平,煎3分钟,加上半熟虾仁。这是28厘米直径不粘锅
用一个大盘子。把底部煎熟的饼滑倒盘子
洒上丝丝黄金双酪。愉快!
烤15-20分钟,各家烤箱脾气不一样。我这里是上火190,下火150
出炉。很香哦~~~
浓郁香咸的面饼,其实热量很高,适合当作早餐,配一碗绿豆汤。