番茄去皮,切块连同放柠檬汁和白糖一起放进料理机(碎肉机)搅拌打碎,根据自己对酸甜口味调整,酸度和甜度,我大概打碎至图中状态,这就已经是很开胃的凉菜了。
大家也可以加热然后加点肉碎或者蛋花,做成一道菜。
因为番茄打碎后会有很多汁,可以直接放进锅里煮,不用加油,不用煎炒,相对传统的番茄炒蛋会更健康,番茄也不会因为加热过久而就是营养成分。