小儿健脾汤：四神汤

作者： 苏小饭

四神汤是一味健脾药膳，有健脾，清火，祛湿气，利尿的功效，常被用于治疗小儿消化不良，腹泻等。

用料

• 莲子 10克
• 芡实 10克
• 淮山 10克
• 茯苓 10克
• 瘦肉 200克

小儿健脾汤：四神汤的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净。

步骤 2

加适量水，隔水炖2小时。

小儿健脾汤：四神汤的小贴士

1.有需要时一周喝2-3次。 2.大人也是可以吃的。 3.实在吃不下汤里面的东西就光喝汤吧。 4.四神汤有清热安神、健脾祛湿、养胃的功效，适合上火、心烦、焦虑、脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤疮、食欲不振、消化不良者食用。 5.禁忌人群 四神汤中的莲子、芡实、山药均具有收涩作用，因此便秘、腹胀人群不宜食用。另外，由于四神汤有利湿作用，因此阴虚而无湿热者也不宜食用。 6.一岁以上孩子有需要就可以喝四神汤。 7.莲子，白莲去肺火，红莲去心火，按自己情况放。

菜谱创建时间：2020-06-26 08:30:37