豆子洗净,不浸泡
加水,放入压力锅,选豆类档,压力70,时间70分钟
做好后趁热加入蜂蜜或红糖拌匀,放凉即可使用。
无油少糖版的,有时用来做面包馅,也可以放在牛奶里吃,或者当抹酱也不错。如果觉得水分多了,可以放微波炉叮一下,蒸发一些。