壮腰补肾汤

作者： Lorii

女士肾不好也可以喝的哟~

用料

• 鸡骨架 适量
• 芡实 适量
• 杜仲 适量
• 核桃 适量
• 巴戟天 两小条
• 红枣 4颗
• 枸杞子 适量

壮腰补肾汤的做法步骤

步骤 1

材料准备，适量大概就是图片的分量，仅供参考

步骤 2

鸡骨架，可腌制后再炖，腌制的话就是加适量的姜，酒，糖进去腌制。

步骤 3

然后把图1的材料倒进图2里，加水炖2.5小时

步骤 4

出锅啦，满满都是料。

壮腰补肾汤的小贴士

一定要坚持喝哦，三天打鱼两天晒网肯定达不到补肾作用的。

菜谱创建时间：2020-06-25 11:53:17