婴幼儿辅食～清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。

作者： 小超人宝宝

因为我宝宝才九个多月，不能吃盐，所以鱼我是清蒸的。

用料

• 葱 8根
• 姜 8片
• 牛油果油 适量

婴幼儿辅食～清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法步骤

步骤 1

1. 切6片生姜片，一把葱结。

步骤 2

2. 鱼剖好，洗干净血水，沥干水摆盘中，鱼肚里放葱结和姜片。

步骤 3

3. 我家盘子太小，放不下，所以我把鱼头鱼尾剁了，不太美观。

步骤 4

4.备好的鱼摆盘子里，盘子放锅里（锅里放开水）隔水蒸，用中火蒸15分钟即可。

步骤 5

5.鱼蒸好后，水不要，把鱼放另外一个干净的盘子里，因为蒸出来的水太腥，换个盘子没那么腥。

步骤 6

6.把婴儿吃的牛油果油烧热。

步骤 7

7. 鱼上面放点葱丝和姜丝，淋点烧好的热油。

步骤 8

8. 用温开水泡点婴儿吃的米糊。

步骤 9

9. 挑出一些没有刺的鱼肉放到泡好的米糊里，就可以开吃咯！

婴幼儿辅食～清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的小贴士

非常鲜美，一点都不腥。我家宝宝很爱吃，一条鱼，他一个人吃了半条。

菜谱创建时间：2020-06-23 17:34:43