准备好食材
开水焯熟西兰花和胡萝卜备用
开水将肥牛煮熟,撇去血沫子
煮熟的牛肉放入凉水中(这里我用的冰水)
倒入我家御用油,低脂菜籽油
将洋葱炒到发黄发软
倒入肥牛,加入3勺牛丼汁,翻炒均匀放少许盐即可出锅!
撒上芝麻美味的牛丼汁就出锅啦!
开吃!
很简单的,要不要一起试试?