用APP打开 
低脂香煎鸡胸肉减
14人浏览 1人收藏 0人做过
作者：
俏厨娘_小柒
用料
低脂香煎鸡胸肉减的做法步骤
步骤 1
先把鸡胸肉侧边切开，用刀背剁一个遍，这样好入味，找一个盘子，加生姜，料酒，盐，鸡精，奥尔良腌料一勺，把剁好的鸡胸肉放进去。调料涂抹均匀，腌制半小时以上。
步骤 2
锅里少放一点油，鸡胸肉放进去煎，多翻翻面，煎熟后取出切小块，配上喜欢吃的素菜，好吃还不易长肉得香煎鸡胸肉就做好了！
菜谱创建时间：2020-06-21 15:23:59
评分 7.9 870 人做过
评分 8.1 405 人做过
评分 8.7 15 人做过
评分 7.8 630 人做过
评分 8.0 8 人做过
评分 8.4 175 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.8 104 人做过
评分 7.8 510 人做过
评分 7.9 43 人做过
评分 8.3 184 人做过
评分 8.7 26 人做过
评分 7.8 2037 人做过
评分 8.6 52 人做过
评分 7.6 13 人做过
