吃了会减脂又变美的石斛花炒口蘑

作者： 小皮球美食家

往往美食来源于灵感，家里的石斛花儿开采了，小哥哥想吃蘑菇了，灵机一动，下夜班的我，就做出了这么一盘鲜美可口，吃了美容养颜的家常下饭菜来！

用料

• 口蘑 12个
• 霍山石斛花 10克
• 青椒 1个
• 酱油、盐、醋 各少许

吃了会减脂又变美的石斛花炒口蘑的做法步骤

步骤 1

1.准备石斛花，青椒，口蘑 2.洗净，放好

步骤 2

3.口蘑去把，放入开水中煮2分钟捞出 4.汤汁可留一碗收汁，口蘑捞出控干水分

步骤 3

5.锅中放油，加入青椒，蒜可放可不放 6.翻炒，加入石斛花，口蘑，翻炒

步骤 4

7.放少许盐，酱油，醋，添加留的汤汁，大火收汁 8.关火装盘就可以了

吃了会减脂又变美的石斛花炒口蘑的小贴士

1.食物要洗净，特别是口蘑

菜谱创建时间：2020-06-21 13:36:02