炒菜-减脂西兰花炒虾仁

作者： Alisaaaaaa-1

管住嘴，迈开腿。

用料

• 西兰花 朵
• 虾仁 克
• 胡萝卜
• 蚝油
• 料酒
• 黑胡椒粉

炒菜-减脂西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁加一勺料酒，少许黑胡椒粉腌制五分钟备用

步骤 2

胡萝卜切片，西兰花焯水捞出

步骤 3

热油加虾仁翻炒变色，放入胡萝卜片，西兰花，加一勺生抽，一勺蚝油，少许黑胡椒粉翻炒均匀即可出锅

菜谱创建时间：2020-06-19 14:12:17