硬核早餐汉堡包

作者： 厨子不是我

方便快捷小朋友喜欢吃！小朋友的早餐是一件伤脑经的事情，要营养，要丰富，要变化头疼！

用料

• 牛肉糜 适量
• 猪肉糜 适量
• 生菜叶 1片
• 芝士片 1片
• 色拉酱 适量
• 汉堡胚 1只
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量

硬核早餐汉堡包的做法步骤

步骤 1

小朋友不喜欢味道太重，于是牛肉和猪肉比2:1，调料就加盐、黑胡椒粉，搅拌均匀搓圆压扁，大小可以比汉堡稍大一点，煎过后会缩小

步骤 2

少许油煎至金黄，不要按压肉饼，会把肉饼里的水份压出来，太干了不好吃

步骤 3

生菜 肉饼 芝士片 一层一层盖上去，生菜叶上放一些色拉酱就OK了，再来一杯牛奶，一份水果搞定，不够再来一个鸡蛋，能量满满的一天！

步骤 4

多余的肉都做成肉饼用油纸隔开，放入冰箱冷冻，下次要吃晚上提前拿出来放入冷藏解冻，早上煎

硬核早餐汉堡包的小贴士

汉堡胚我都是超市去买的，曼可顿的汉堡胚

菜谱创建时间：2020-06-18 20:39:56