土茯苓膏夏季消暑清热解毒

作者： 令雅集_汤蜜汤物

现在的夏天跟我们小时候的夏天，真的无法比较，以前的夏天是清风徐来，即使是热得满头大汗，身体也会感觉很清爽。BUT，现在周围的高楼林立，环境像蒸笼一样即使风吹过也是一种遭罪，整个人汽车尾气，空调热气，工业废气。可以试试以下的甜品茶饮。 土茯苓清热解毒，芦根生津止渴，清心除烦。几样的搭配夏季都比价适合。还能当凉茶的呢~

用料

• 土茯苓 若干
• 茅根 若干
• 菊花 若干
• 芦根 若干
• 罗汉果 若干
• 甘草 若干

土茯苓膏夏季消暑清热解毒的做法步骤

步骤 1

材料就是这些啦，菊花先拿出来。其他材料洗干净，芦根有些里边是发黑的，没关系的，身段比较老。

步骤 2

材料浸泡30分钟，菊花不需要放的。

步骤 3

大火煮开，小火煮35分钟。捞起汤渣。

步骤 4

白凉粉加水搅拌均匀。

步骤 5

就是这样子的啦~~~

步骤 6

凉粉水倒入汤汁中。加热搅拌融化。

步骤 7

熄火后可以放入容器等待凝固。不加白凉粉，夏天解暑饮品也可以的。

步骤 8

加入奶油球，很好喝哟！

步骤 9

搅拌搅拌~~~用吸管吸吸吸~~

土茯苓膏夏季消暑清热解毒的小贴士

除了可以做膏，还可以做清凉茶，不苦不苦~~孕妇不建议喝，哺乳期不建议喝~

菜谱创建时间：2020-06-18 12:51:09