山药花馍

作者： 鸡汤之王

山药有非常好的滋补效果，延缓衰老，可以加强白细胞的吞噬作用，有效的增强抵抗力，杀菌消炎，抗肿瘤等诸多好处。如果你想比同龄人年轻几岁，想癌症远离你吗？那就行动起来吧😄😄😄！

用料

• 山药 一根
• 面粉 适量
• 红枣 几颗
• 酵母粉 适量

山药花馍的做法步骤

步骤 1

山药切片放两勺白糖（或者冰糖），放电饭煲蒸20分钟

步骤 2

放保鲜袋里，用擀面杖来回碾成泥状。

步骤 3

用温水把酵母粉冲开，放面粉，和成面团，盖好面发酵3-4小时，看到蜂窝状时就OK了！

步骤 4

先团成圆形⭕️，为了好吃多团一会。

步骤 5

用手掌轻轻按一下，切四刀。

步骤 6

每一个捏一下。

步骤 7

把泡好的枣顺时针按上。（光线暗见谅）

步骤 8

盖上醒布，醒40分钟，放开水锅里蒸35分钟，再等5-6分钟，掀锅盖就好了。

步骤 9

大功告成。

菜谱创建时间：2020-06-17 08:44:42