豆浆南瓜

作者： 过去都老了

逛超市的时候一个阿姨分享给我的菜谱，我觉得用来当早餐或晚餐都很好，豆浆做好了放在冰箱，两三天都不会坏，简单快手，南瓜可以防治膝盖，南瓜豆浆可以预防癌症，老人小孩都爱喝

用料

• 五谷豆浆 100g
• 老南瓜 100g克

豆浆南瓜的做法步骤

步骤 1

提前一晚泡发豆子，第二天打成豆浆

步骤 2

南瓜切成丁，豆浆和南瓜一比一的比例放入锅中煮熟即可。

豆浆南瓜的小贴士

做的一人份，两人适当增减用量。

菜谱创建时间：2020-06-17 07:50:47