健脾胃四色小米黑玉米精力汤

作者： 阿美眉美食分享cjsqzjj

中医研究证明，黑色糯玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。

用料

• 四色小米 20克
• 藜麦 10克
• 黑玉米 100克
• 水 800克

健脾胃四色小米黑玉米精力汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

洗净倒入料理杯

步骤 3

一键开启五谷键

步骤 4

开启独有专利设计水龙头

步骤 5

青花素满满

步骤 6

造型帅帅哒

步骤 7

细腻丝滑无渣

菜谱创建时间：2020-06-17 01:09:49