燕麦香蕉球

作者： YaNi甜品屋

说到减肥期能吃的零食再推荐一款给大家...今天做了一份（一支香蕉9个小球）全家人都爱吃，适合所有能吃香蕉的人们😄

用料

• 香蕉 1根（想多做就多来几根）
• 燕麦 100-200克（看你香蕉的量）
• 坚果类 随意

燕麦香蕉球的做法步骤

步骤 1

超级简单好吃的香蕉燕麦球做法如下：1、香蕉去皮放入碗中捣成泥。2、加入整颗大麦片搅拌均匀（能揉成球的状态就OK啦）3、喜欢坚果或者蔓越莓、葡萄干的这时可以加入，搅拌均匀即可。4、手上沾点水搓球不粘手，大小均匀的球就OK啦。提前预热烤箱180度10分钟。将烤盘放入中层烘烤25-30分钟。 凉一点就可以咪西啦…外交里嫩，香哦…解馋哦...

燕麦香蕉球的小贴士

我没加鸡蛋、也没加牛奶，就这样的口感也很nice，越简单越低脂嘛😄

菜谱创建时间：2020-06-16 20:12:03