减脂早餐紫菜小饼

作者： 大梦想家程程

你是否在减肥？是否减脂期间不知道吃什么？那就关注我一起来做起来吧

用料

• 鸡蛋 1个
• 紫菜 少许
• 盐 少许
• 鸡精 少许
• 黑胡椒 少许

减脂早餐紫菜小饼的做法步骤

步骤 1

把紫菜撕碎

步骤 2

打入一个鸡蛋

步骤 3

放盐，鸡精，黑胡椒各少许

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

平底锅刷一层油

步骤 6

倒入搅拌好的紫菜

步骤 7

盖上锅盖两分钟，翻面，再闷两分钟，完成

步骤 8

一道简简单单的减脂早餐，再配点水果，牛奶，完美

减脂早餐紫菜小饼的小贴士

盐可以不用放，紫菜本身有点咸度了

菜谱创建时间：2020-06-16 14:42:32