减脂便当|全麦三明治☆生菜☆胡萝卜☆黄瓜☆牛肉☆一点点沙拉酱

作者： 不轻易下凡的小仙女

牛肉煎老了(•̀へ•́╮)，每面30秒就可以了

用料

• 全麦面包
• 生菜 片
• 黄瓜 根
• 胡萝卜 根
• 牛排 块
• 沙拉酱 一勺勺

减脂便当|全麦三明治☆生菜☆胡萝卜☆黄瓜☆牛肉☆一点点沙拉酱的做法步骤

步骤 1

蔬菜都是生的，就牛肉煎了下。依然是，寡淡。

减脂便当|全麦三明治☆生菜☆胡萝卜☆黄瓜☆牛肉☆一点点沙拉酱的小贴士

我发现我的味觉变灵光了！！这个全麦面包我买的芝麻味，以前从来没有吃出芝麻的味道，今天吃出来了！！我一定会瘦的！！！‎|•'-'•)و✧

菜谱创建时间：2020-06-16 12:54:41