减脂便当|糙米饭☆龙利鱼炒茭白☆胡萝卜☆水煮荷兰豆

作者： 不轻易下凡的小仙女

用料

• 糙米 克
• 胡萝卜 根
• 龙利鱼 条
• 荷兰豆 克
• 茭白 根

减脂便当|糙米饭☆龙利鱼炒茭白☆胡萝卜☆水煮荷兰豆的做法步骤

步骤 1

调料盒里放了一点点甜辣酱，不想再吃寡淡的水煮菜了，一点点酱的热量，多走10分钟来抵掉呗～

减脂便当|糙米饭☆龙利鱼炒茭白☆胡萝卜☆水煮荷兰豆的小贴士

8kg，期待下一个8kg。我一定会瘦哒‎|•'-'•)و✧

菜谱创建时间：2020-07-01 11:58:16