超简单健康小食～～苹果燕麦球apple oats bites

作者： 玉宇琼楼的美食

买了一套日式的漂亮小碗，一直没啥机会亮相，那么，这道小食的诞生的使命其实就是为了用上新碗。兼着这是一道超简单的, 两分钟就能搞定的健康美食，携手亮相吧～～～

用料

• 苹果 半个
• 燕麦片 一杯
• 枫糖浆 3勺
• 花生酱 3勺
• 盐 一点点

超简单健康小食～～苹果燕麦球apple oats bites的做法步骤

步骤 1

主要材料：苹果（可用青苹果🍏，可能更好吃），Quaker 原味燕麦片，加拿大特产-枫糖浆（没有的话可以用蜂蜜代替），kraft peanut butter （好像和国内的花生酱不是一回事儿）

步骤 2

苹果半个，切碎；加入花生酱和枫糖浆

步骤 3

加入燕麦片和一点点儿盐

步骤 4

拌匀。包上保鲜膜放冰箱至少半个小时。

步骤 5

取出搓成小球，一口一个的量，吃起来很方便。

步骤 6

很可爱的小球，每一个食材都看得见。

步骤 7

碗也很漂亮对不对 🤗

步骤 8

摞起来一叠来一张照片

步骤 9

俯视来一张照片

步骤 10

直接食用，味道不错哦

步骤 11

照相时间比制作时间更长 😉

超简单健康小食～～苹果燕麦球apple oats bites的小贴士

麦片和枫糖浆可以找我代购哦 😎

菜谱创建时间：2020-06-15 07:27:13