用APP打开
Keto海鲜辣卤鸭翅鸭掌
240人浏览
13人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
calciumoxide
生酮期间总是想要变化口味,这不就想吃鸭翅鸭掌了。那么开干吧。
用料
主材料
鸭翅
10只
鸭掌
10只
焯水香料
八角
适量
桂皮
适量
香叶
适量
花椒
适量
山奈
适量
陈皮
适量
草果
适量
肉桂
适量
黄酒
适量
开卤调料
虾油
适量
代糖
适量
香叶
适量
花椒
适量
干辣椒
适量
黑胡椒粒
适量
姜片
适量
蒜瓣
适量
Keto海鲜辣卤鸭翅鸭掌的做法步骤
步骤 1
鸭翅鸭掌洗净,冷水下锅焯水并下焯水香料,取出洗净控水,待用。
步骤 2
重新开一锅冷水下锅,再下鸭翅鸭掌,加入开卤调料。煮20分钟即可。喜欢软烂一点的,可煮久一点。 吃口是现在是咸香微麻微辣,非常适合夏天来啃。
菜谱创建时间:2020-06-14 17:41:18
打开App收藏
自制烧烤干料
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
卤大全
凉菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
秋燥最下饭开胃的“虎椒皮蛋”
1 人做过
原味鲜奶金枕蛋糕 | 一次成功so easy ‼️
评分 7.8
16 人做过
作者的其他菜谱
生酮清汤羊腩 (没有比这更完美的吃羊)
生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司
生酮面包 (大麦若叶素奶酪版) 可以吃出幸福的感觉
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
133 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
707 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
13 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
206 人做过
波兰种、中种、老面、鲁邦种、烫种
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.8
16 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
633 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.1
126 人做过
拉花米糊
5 人做过