宝宝常便秘，妈妈有好招：营养米糊帮你忙

作者： 安妮壮壮

宝宝的便秘问题，食疗也可以解决。

用料

• 大米 四分之一米杯
• 小米 一点点
• 玉米 半根
• 胡萝卜 半根
• 南瓜 300克左右
• 肉泥 一只土鸡蛋那么大的一团

宝宝常便秘，妈妈有好招：营养米糊帮你忙的做法步骤

步骤 1

所有食材准备好放进豆浆机 (肉泥有时放两团，我跟宝宝一起喝)

步骤 2

我们的小米昨天吃完了，今天的没得放。最好放点吧，粗粮嘛。

步骤 3

三碗水 选五谷豆浆或米糊功能，启动

步骤 4

米糊煮好了

步骤 5

我们来蒸水蛋，加点亚麻籽油来蒸。 蒸好水蛋后，用勺子把水蛋划碎，再把营养米糊倒进去，混合一下，放凉，再喂给宝宝。 我宝宝一天喝三次这个营养米糊，每次喝满满一碗。

菜谱创建时间：2020-06-14 14:11:53