肘子买回来在清水里浸泡一小时
肘子冷水下锅,煮开捞出血沫
另起高压锅加少量清水煮开,将除了冰糖的所有调味料加进锅里煮
肘子焯好水后直接放进高压锅里,看水量没过肘子就好,刚才加的水不够再加点,第一次不要加太多
炒锅里加少许油,放十几粒冰糖,小火熬糖色
熬成棕色的糖色直接倒在肘子上
盖高压锅盖中火煮上气,关小火,炖30分钟(看你家高压锅的时间啊,每个锅压力不一样,如果你家高压锅压力大,30分钟就煮烂了,我妈家的锅就是这样的)
等锅盖能打开了就打开盖再开火煮20-30分钟,为了更入味。
炖好出锅啦