饮品—营养又健康的早餐甜品～紫薯燕麦牛奶

作者： 橘子酱10

一杯香浓的营养早餐，用雀巢NIDO全脂高钙奶粉冲调一杯香浓牛奶，蛋白质和钙含量高，营养丰富，泡上紫薯泥，燕麦仁，香浓丝滑，好看又好喝，很适合上班族的快手饮品。

用料

• 熟紫薯 50克
• 雀巢鹰唛炼乳原味 5克
• 熟燕麦仁 25克
• 雀巢NIDO全脂高钙奶粉 28克
• 温水 200克

饮品—营养又健康的早餐甜品～紫薯燕麦牛奶的做法步骤

步骤 1

准备好所用材料。

步骤 2

先冲好一杯牛奶，温水加入雀巢配方奶粉搅匀。

步骤 3

将蒸熟的紫薯去皮，用叉子或料理机压成细腻的紫薯泥，倒入冲好的牛奶50克搅拌至浓稠。

步骤 4

加入雀巢炼奶增加口味。

步骤 5

搅拌均匀。

步骤 6

准备一个杯子，倒入适量紫薯泥，用勺子在杯子里转几圈，将紫薯泥粘在杯壁上。

步骤 7

倒入熟燕麦仁。

步骤 8

倒入剩下的牛奶，即可食用。

步骤 9

冷藏后味道也很好。

饮品—营养又健康的早餐甜品～紫薯燕麦牛奶的小贴士

燕麦可以替换成即食燕麦片。

菜谱创建时间：2020-06-14 11:57:19