健康版空气炸锅盐酥鸡

作者： 尛帆纸_逛吃逛吃逛逛吃

用料

• 鸡胸肉 2块
• 盐 克
• 黑胡椒粉 勺
• 鸡蛋 1个
• 生抽 勺
• 盐酥鸡粉
• 五香粉 勺
• 孜然粉 勺
• 蚝油 少量勺
• 油 克
• 糖
• 燕麦
• 蒜粉
• 洋葱粉

健康版空气炸锅盐酥鸡的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉用如上调料（除了鸡蛋）腌制一晚

步骤 2

打入一个鸡蛋抓匀 放进燕麦里滚一滚

步骤 3

这里我用的是桂格罐装即食燕麦 空气炸锅预热后铺满 空气炸锅调165度12分钟 6分钟的时候翻面

步骤 4

12分钟后就出锅啦 再撒一点盐酥鸡粉和辣椒粉 齐活儿～

菜谱创建时间：2020-06-14 00:27:30