秋葵选嫩的,小的,洗好,备用
水里加少许盐,水开,加入秋葵,煮2-3分钟,颜色变成翠绿色就可以了!
煮好的秋葵放放凉水泡一下,颜色可以保持鲜绿色,看起来比较有食欲。滤干备用!
秋葵切头去尾,中间切断,备用。
准备好蒜末,辣椒丝,酱油,白糖,陈醋均匀调开!把热好的油淋上去!可以试试味道,不够可加盐!
我有加了葱花上去,再把调好的酱汁淋上去
这是搅拌均匀,再放入冰箱冷藏一会,吃起来口感会更好!
这是最后的成品,被吃个干干净净!
秋葵记得选个头小的,嫩的,因为我妈不懂,选了几个大个的,头太老了,咬不进去!口味可以根据自己的喜好决定!