很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面

作者： 杨不微辣Vera

想减脂的可以用荞麦面，但是这份面条的灵魂在于“很多蔬菜”！！！

用料

• 面条 1份
• 球生菜（要球生菜哦） 1个
• 鸡蛋 我个
• 醋 3勺
• 酱油 1.5勺
• 辣酱 1勺
• 白芝麻 5克
• 蒜 3瓣

很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法步骤

步骤 1

蒜切末、白芝麻

步骤 2

三勺醋、1.5勺酱油、一勺辣酱（我用的老干妈辣酱），搅拌均匀

步骤 3

细面条煮熟，过冷水

步骤 4

把球生菜切碎，越多越好，毕竟咱是要多吃蔬菜的人

步骤 5

生菜铺上去

步骤 6

把酱料倒进去

步骤 7

戴个手套抓拌均匀，撒点白芝麻，煎个蛋

步骤 8

就4这么简单美味～

步骤 9

面条蔬菜一起吃，酸辣开胃，口感超有层次～

很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的小贴士

记得要用球生菜哦，减脂的小伙伴可以用荞麦面全麦面（面条的量自己衡量，我一般干面50克）可以自己加一些肉类，补充蛋白质 祝大家瘦成闪电～～

菜谱创建时间：2020-06-12 18:19:25