宝宝辅食：西兰花虾仁饼

作者： 一只蜜糖MiTang

用料

• 西兰花
• 胡萝卜
• 鸡蛋 1个
• 虾仁 3个
• 淀粉 2勺
• 盐 适量
• 鲜菇粉 适量
• 香油 适量
• 葱花 适量

宝宝辅食：西兰花虾仁饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、西兰花洗净焯水。

步骤 2

虾仁洗净去虾线。

步骤 3

用柠檬腌一会去腥。

步骤 4

虾仁切碎，剁成泥。蔬菜焯水后同样剁碎。

步骤 5

放进碗里。

步骤 6

打一个鸡蛋、放入葱花、盐、鲜菇粉、香油来调味，搅拌均匀。放入适量淀粉。

步骤 7

锅中刷油，倒入蔬菜糊。小火煎至两面金黄即可出锅。

步骤 8

开吃啦！

菜谱创建时间：2020-06-12 15:27:01