将大蒜切片。开中小火,将橄榄油倒入平底锅中,油热后,倒入大蒜翻炒,直到大蒜开始成焦黄色。 倒入帕德隆辣椒,不断翻炒,让其表皮变皱,过程约为5分钟。
关火,撒入适量的海盐即可。
这种方式适用于任何一种辣椒、青椒、甜椒~所以没有帕德隆辣椒也不要紧,就用其他的椒来代替吧。