五红汤

作者： Joey妈咪zz

补补气血。这个配比味道感觉不错。加上小宝够4个人喝满二两碗，5个人喝也就多半碗。

用料

• 红豆 100克
• 花生 50克
• 红糖 40克
• 红枣 4颗44克
• 枸杞 15克
• 水 550克

五红汤的做法步骤

步骤 1

红小豆泡一夜，洗净。红枣洗净去核，花生，枸杞，洗净。和红糖一起加入高压锅，放入清水，选择功能“豆/蹄筋”键，“标准”，就可以了。老公说味道很好。就是汤少了点。如果大家喜欢汤多，多加水同时，其他材料也要加量。

步骤 2

第二天做了一个多汤汁的：红豆150克，红糖55克，枸杞10克，红枣8颗85克，红花生65克，水750克。头一夜把花生红豆洗净泡水，第二天泡的水直接使用，再加清水即可。

五红汤的小贴士

红小豆，不是赤小豆。红小豆补气血，赤小豆祛湿寒。小粒红皮花生米，不是大粒。大粒不补血的。***备注：身体健康的人不建议喝，经期女性不建议喝，也不建议天天喝。

菜谱创建时间：2020-06-10 16:45:18