准备食材 紫薯事先蒸熟捣成泥(过筛更细腻)
盆中打入鸡蛋拌匀
加入酸奶拌匀
加入紫薯泥拌匀
筛入低筋面粉
搅拌至缓慢滴落状
倒入6寸圆模
表面撒上一把麦片
盖上保鲜膜,扎几个小洞
大火蒸30分钟闷2分钟
待凉脱模即可
健康减脂餐,来一口