减肥减脂 快手 爽口菠菜魔芋丝

作者： 小花花送给我

简单美味又低卡～健康减肥 按时吃饭。

用料

• 魔芋丝 1袋
• 蒜 2瓣
• 红椒 1小段
• 耗油 1小勺
• 海鲜酱油 2勺
• 米醋 1勺

减肥减脂 快手 爽口菠菜魔芋丝的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

热锅烧水，水开下入菠菜煮一分钟捞出，放入冷水中。

步骤 3

水开下入冲洗好的魔芋丝煮三分钟捞出。

步骤 4

切蒜 红辣椒(也可以放小米辣:)加菠菜 米醋耗油 海鲜酱油拌匀。

步骤 5

夏季爽口又快手的菠菜魔芋丝就做好啦。

减肥减脂 快手 爽口菠菜魔芋丝的小贴士

友情提示，也可以加点黄瓜，吃不饱就再来个鸡蛋～

菜谱创建时间：2020-06-08 17:33:18