【凉拌鸡丝】减脂最爱

作者： 滚来滚去的团子

鸡胸肉怎么吃不会腻，夏天好伙伴 配料超简单 配料比例: 生抽:蚝油:麻油:醋:白砂糖 1:1:1:2:2 虾也这样做，😋好吃

用料

• 鸡胸肉1 块
• 醋2 勺
• 生抽1 勺
• 柠檬 1个
• 百香果 1只
• 蚝油1 勺
• 香菜 1根
• 生姜 几片
• 黑木耳 几朵
• 麻油 1勺
• 白砂糖 2小勺
• 酸豆角 2勺

【凉拌鸡丝】减脂最爱的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉和生姜一起焯水 煮到熟透为止 （可以用筷子撕开看看内部是否熟透）

步骤 2

黑木耳焯水，切丝 半个柠檬切片 一把香菜切断 百香果切开

步骤 3

将鸡肉手撕成丝 加上所有的配菜，拌匀 剩下的半个柠檬用手挤出汁 百香果挖出拌入 倒入酱汁 因为家里没辣椒了，就舀了两勺酸豆角 配料比例: 生抽:蚝油:麻油:醋:白砂糖 1:1:1:2:2

菜谱创建时间：2020-06-07 20:08:00