胡萝卜虾丸

作者： 下厨房用户_hmns

减肥是我们女人一辈子的话题，这个胡萝卜虾丸，加点鸡蛋 葱花 燕麦片，就是一个鲜美的减肥轻食菜。 适合减肥人群和宝宝吃。也可以油炸虾丸，涮火锅虾丸。多种吃法，口感好

用料

• 胡萝卜 1根
• 虾 500g
• 葱姜蒜 适量

胡萝卜虾丸的做法步骤

步骤 1

1、一根胡萝卜、虾，洗干净

步骤 2

2、胡萝卜切块，放入搅馅机，打碎

步骤 3

3、把虾也放在搅馅机打成泥

步骤 4

4、虾泥 胡萝卜泥放一起捏匀

步骤 5

5、捏匀

步骤 6

6、烧开一锅水，水开后，从手 虎口处 一个个挤出虾丸，用小铁勺 铲在锅里

步骤 7

7、开锅后的虾丸，捞出来，放凉 放冰箱冷藏。可以炸虾丸、涮火锅、虾丸鸡蛋汤。多种吃法

步骤 8

8、我这次做了个虾丸鸡蛋葱花汤。减肥，不放一滴油，当然关火后，可以放2滴香油

菜谱创建时间：2020-06-05 19:19:25