T骨牛排用洗去血水,晾干!用黑胡椒,盐,料酒,淀粉,适量老抽上色腌制一晚上。
用高压窝把腌制好的T骨牛排压十分钟左右,牛排取出。不粘锅里放黄油牛排两面煎一下取出,放入洋葱和青椒炒制均匀,放入牛排,倒入高压锅里的汤汁收个汁水!完美的厚T骨牛排就好了