亨氏番茄炒司土豆泥

作者： 小葵姥姥

亨氏番茄沙司，不添加防腐剂和色素，源自非转基因蕃茄，含天然番茄红素，土豆含有大量蛋白质和维生素B1，B2，B6及大量的纤维素，青豆含有蛋白质，膳食纤维和维生素，胡萝卜素，今天做的这个番茄炒司土豆泥，营养丰富，酸甜可口，非常适合老人和孩子食用

用料

• 土豆 三个
• 牛奶 适量
• 亨氏番茄沙司 三勺(吃饭用的不锈钢勺)
• 白糖 一勺
• 盐 少许
• 清水 半碗
• 青豆 适量

亨氏番茄炒司土豆泥的做法步骤

步骤 1

准备食材，三个土豆切片，青豆提前泡好煮熟

步骤 2

土豆片放高压锅蒸十分钟

步骤 3

取出倒入适量牛奶加入少许盐圧成土豆泥

步骤 4

压好的土豆泥放入盘中

步骤 5

半碗清水加三勺亨氏番茄沙司和一勺白糖调匀倒入锅中熬至浓稠，把熬好的酱汁浇到土豆泥上

步骤 6

一道酸甜可口，营养丰富的番茄炒司土豆泥完成了

亨氏番茄炒司土豆泥的小贴士

牛奶一次要少放，不够在放点，避免一次放太多了

菜谱创建时间：2020-06-05 07:23:43