酸奶鸡胸减脂玉米饼🍘

作者： 美咲酱misaki

真的每天被自己用心随心做出来的早餐惊艳到哈哈 很喜欢很成功

用料

• 玉米面 二分之一小碗量
• 牛奶 20g
• 鸡蛋 2个
• 白糖 少许
• 鸡胸肉 1小块
• 火腿 2片
• 酸奶 100克

酸奶鸡胸减脂玉米饼🍘的做法步骤

步骤 1

层次分明有木有哈哈哈哈 第一步＇腌制鸡胸肉~料酒少许，黑胡椒，裹一点淀粉，我还撒了一滴香油

步骤 2

开始搅拌混合面糊:火腿切丁，鸡蛋两个一起拌匀，再依次加入白糖，玉米淀粉，玉米面，混合均匀~~搅啊搅，完成✅

步骤 3

平底煎锅放入少许少许黄油，渍渍渍好香(✪▽✪) 放入腌制的鸡胸肉，没有粉色基本就可以放已经搅拌好的糊糊了，倒入锅内~ 盖上盖子耐心几分钟，练三分钟一字肩天鹅颈就很好啦 然后焦黄就可以翻面 这时候就可以去刷牙了‎|•'-'•)و✧

步骤 4

叮！可以吃啦

步骤 5

切开成四角，鸡胸肉腌制的完美，味道恰恰好入味~真的超开心啦

酸奶鸡胸减脂玉米饼🍘的小贴士

开心就好啦 量自己把握，只要面粉不要太多太多就好，面糊糊可以有一点流动状态 喜欢什么，比如胡萝卜丁 培根 都可以哦

菜谱创建时间：2020-06-04 19:52:51