低脂黑胡椒鸡胸肉土豆饼

作者： 多加226

用料

• 盐 3克
• 鸡胸肉 150块
• 黑胡椒 适量
• 土豆 200g
• 鸡蛋 2个本地鸡蛋约70g

低脂黑胡椒鸡胸肉土豆饼的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉和土豆用小美蒸熟，倒入主锅，20秒速度5打碎

步骤 2

鸡胸肉留点颗粒感，口感会更好，用刮刀取出放入碗中，不沾平底锅倒油加热，手上打湿取一部分鸡胸肉揉成小饼状，放锅里煎熟，忘了拍照片。

步骤 3

蘸番茄酱好吃

步骤 4

此配方不是Q弹的，中间是泥状带颗粒感，但是简单，随便记录下。

菜谱创建时间：2020-06-04 09:29:25