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快手鸡胸,无油水煮版
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作者:
离家出走带只喵
用料
鸡大胸
一块
黑胡椒,盐
适量
快手鸡胸,无油水煮版的做法步骤
步骤 1
购入鸡大胸一块,冲洗干净,去掉脂肪和筋膜。
步骤 2
切块,下水煮。大小无所谓,关键是要尽量薄,这样比较快
步骤 3
捞起,过下凉水,放黑胡椒和盐,搅拌均匀。注意边拌边撒哦~
步骤 4
大功告成啦~~lunch time
菜谱创建时间:2015-03-13 13:27:45
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