无糖香蕉草莓冰淇淋

作者： 港姐厨房

家里那位西人特爱甜点，每天晚餐后都问“今晚吃什么甜点”，为了他的健康，除了要满足他，也要考虑健康，facebook看到香蕉冰淇淋的介绍，决定试一下，香蕉本身就是一种比较健康的水果，自身带有甜味和质感creamy，可以做成无糖的，吃再多都不用担心了！ 这个食谱差不多就是两个单人小杯份，一根香蕉做一份。 詳細食譜視頻：https://youtu.be/zuo7lBFtBRI 喜歡我的菜譜，請支持和訂閱我的社交媒體帳號： ★ YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCE-UD11qsP7F75_ED*zTZQw ★ facebook: https://www.facebook.com/mshkskitchen ★ instagram: https://www.instagram.com/mshkskitchen/

用料

• 香蕉 2根
• 牛奶 2汤匙
• 草莓 2个

无糖香蕉草莓冰淇淋的做法步骤

步骤 1

香蕉切片（越薄越好）速冻起来

步骤 2

把速冻的香蕉片加上牛奶用搅拌机搅拌

步骤 3

必须搅拌到这个样子才可以，需要点时间

步骤 4

加上草莓再打

步骤 5

放进冰箱速冻，一般至少3-4小时

步骤 6

美味又健康的冰淇淋就做好了

无糖香蕉草莓冰淇淋的小贴士

牛奶不要用脱脂的，我总觉得脱脂奶比较稀，我后来都改用heavy cream（奶油），毕竟一根香蕉就是配一汤匙，不会肥或不健康到哪里去

菜谱创建时间：2020-06-04 03:11:51